Nejdřív virozy, hnusnej kašel., atd. Teď se cítím unavená, nevyspalá a je mi pořád zima. Navíc se přidává vnitřní neklidNevím, jestli mám jít s těmito příznaky k obvodnímu, co když se na mě bude koukat jak na blázna? Je možný, že je to všechno psychický, mám 1,5 letého syna, jsme kvůli počasí a nemocem dost. Dobrý den, již delší dobu mne trápí pocit zimy. V bytě máme okolo 23°C a já nosím dvoje ponožky a dvě teplé mikiny a stále mám pocit zimy, studené ruce a nohy. Dost často mne také bolí hlava, občas mám třes rukou a pobolívá mne v krku. Jsem hodně unavená. Po spánku se cítím jako bych vůbec nespala. Dle laboratorních výsledků je krevní obraz, cukr a hormony.
Mně je také pořád zima. I když se pořádně ustrojím, tak jen co vylezu z domu, tak drkotám zuby :-D . Možná je to tím, že jsem z domu pořádně vyhřátá :-) . Topíme v krbových kamnech a to je velký luxus :-) . Ráda před nimi stojím a nahřívám se, až mám úplně červenou kůži :-D Dobrý den, je mi 19 let a už delší dobu mě každý den bolí hlava už když se ráno probudím, prášky nepomáhají (ibalgin), zkoušela jsem i paralen, ale nepomohl, taky jsem pořád unavená i když spím třeba 10 hodin, připadá mi, že bych mohla spát celý den, chodím si lehnout i odpoledne, když přijdu ze školy,.. Dobrý den,při normální pokojové teplotě je mi stále zima, mám studené ruce,nohy jen někdy,nosím teplé ponožky, také se mi stává,že ráno po probuzení necítím prsty na rukou,trnou a jsou jako by opuchlé. Mám vyšší krevní tlak,užívám Tritace 2,5mg 1x denně. Při odběru krve mi nemohou najít žíly i když mi močí ruce v teplé vodě
Ahoj, tento problém mám už od minulého roku, je mi pořád zima!! A to i doma apod. Je mi 19 let, jsem normálně zdravá, ale i přesto mi je stále zima Doma chodím, a dávám všechna topení v každém pokoji na 5 a tak se cítím dobře, mamka pak křičí, že je to spotřeba, a například doma ani topení nějak nezapíná, nebo jen na 3 jsem neustále unavený. Ráno vstanu a jsem, jako bych dostal ránu pěstí, a přitom spím třeba osm hodin. Jsem hned od rána ospalý, unavený a nemám vůbec chuť jít něco dělat. Nemůžu se soustředit pořádně na práci, protože se mi chce neustále jen spát. Je to problém, který přetrvává už skoro půl roku Irčo, mojí ženě je taky stále zima, já dávám topení na 22st. a ona kdykoliv jde okolo tak tam dá 24st, já myslím, že je lepší si dát slivovici a nebo mít schopného manžela či přítele, který tě zahřeje, taky bys neměla kouřit cigarety, to zužuje cévy a končetiny se neprokrvují
jedině teploty nad 25°C mi dělaji dobře. Všechno pod mi působí strádání, husinu, jsem ospalá, nemůžu se zahřát a je mi stále zima. Jediné, co mam v zimě ráda, je lyžovačka a pohyb venku, když svítí . Jinak pěkně z tepla koukat do zimy a hurá do sauny Jo a dneska jsem škrábala ráno auto, děs bě Stále mám ruce i nohy studené. Taky si myslím, že je to špatným krevním oběhem. Štítnou žlázu mám v pořádku, na vyšetření jsem byla, srcde taky. Spíš baštit nějaké to magnesium a ginko bilobu. Stačí mi se trošku hýbat, a hned je mi teplo. Zima je mi ale hned, když jsem chvíli v klidu Nech je zima či leto, stále máte studené nohy. Dokonca i vtedy, ak si obujete hrubé ponožky. Hanbíte sa podať niekomu ruku, lebo je takmer ľadová a vlhká. Trasiete sa od zimy, kým iným je stále teplo. Nuž, tieto príznaky môžu byť signálom rôznych ochorení Jo, čaj je dobrej nápad a můžeš zkusit i něco sníst, třeba müsli tyčinku, mně je občas zima, když jsem unavená a mám hlad. Samozřejmě můžeš taky hopsat, nebo dělat dřepy, ale funguje o jen krátce a je to dost vyčerpávající
Je to lepší než spát dlouho a rozhodit si celý spánkový cyklus. Pokud se po tahu cítíte unaveni, můžete si dát po obědě krátkého šlofíka. I krátký spánek v délce 5 - 20 minut umožní vašemu tělu dobít baterky a vydržet až do večera Pokud mrznete na zastávce, snažte se rozhýbat. Skákejte, kmitejte rukama nebo jimi plácejte do stehen. Nejhorší je pocit chladu na prstech nohou a na rukách. Ty zahřejete stahováním a roztahováním (platí pro ruce i nohy) nebo pomocí prstové gymnastiky, při které prostě hýbete prsty, jak vás napadne. Funguje i podupávání Zjišťujeme-li příčiny únavy, je nutné tyto nemoci vyloučit. Dalšími příčinami únavy je přepracovanost, nesprávná výživa, nedostatek spánku a celkově nesprávné životní návyky , a protože toto všechno se stává součástí našich životů více než kdy předtím, stále více lidí trpí únavou Je mi 49 let a během posledního roku jsem cíleně úpravou jídelníčku a zvýšenou sportovní aktivitou zhubla 13 kg. Podle lékařských výsledků jsem zcela zdráva, ale mám stále pocit chladu. Je mi stále zima a mám studené ruce i nohy. V noci musím spát pod dvěma dekama. Navím mám poslední dva týdny pocit stálého hladu. Test je údajně negativní neposlali mi výsledky. Krev jsem si nabrala a je relativně dobrá, aby ne po antibiotikach a herpesinu s paralenem. Rýmu nemám, alergie to není. ,!! Herpes to není. Teď se mi po 5 dnech vyspala vridky na jazyku a dušnost stále. Vyhodila jsem antibiotika a herpesin, včetně paralenu, jestli to není potom
6 tt+5 a už od začátku jsem strašně unavená a trpím celodenní nevolností. Jde o to, že jsem zvyklá hodně makat a teď to nějak nejde. Dělám na kravíně, ale mám zatím dovolenou. Stačilo mi 5hodin spánku a jela jsem celý den na 100% např. denně jsem nachodila minimálně 20 000 kroků teď maximálně 4000 a jsem vyřízena Mám problém s tím, že se cítím stále unavená a mám dost vysokou potřebu spánku. Včera jsem např. přišla ve dvě z práce, hodinku jsem si zdřímla (dřív mě to ani nenapadlo). Šla jsem spát v deset a probudila jsem se až těsně před devátou
Protože nevím, kdy byl článek zveřejněn (jestli je tu od půlky srpna, bude moje reakce trošku mimo ), možná reakce časově nepříhodná, ale já se nyní vůbec necítím unavená (resp. jen v souvislosti s enormně náročným dnem atd.) víc než obvykle, zato tento fenomén pozoruju už cca 10 let (předpokládám od doby, kdy svým životním stylem jsem vstoupila na. Pořád to bylo to stejné, nebylo mi moc dobře, byla jsem unavená, ale zvládla jsem uklízet, vařit a tak. Hlavně mě štvalo, že musím být doma, vzpomíná. I po opuštění karantény ale Kamilu stále provázejí mírné komplikace jako například bolest v krku Nalezeno 4984 vět, které odpovídají výrazu jsem unavená.Nalezeno za 30 ms.Překladové paměti jsou vytvářeny člověkem, ale upravovány počítačem, což by mohlo způsobit chyby. Ty pocházejí z mnoha zdrojů a nejsou kontrolovány Zima je, zima je, každý se raduje. Padá sníh, padá sníh, pojedeme na saních. tak jsem sebou plác! Sníh mi vlezl do čepice, svalila mě klouzanice, udělal jsem BÁC! Klouzačka. Mráz už zasklil všechny louže, stále myslím na ni Paní Gabriela, 27 let říká: Na jaře jsem prodělala ošklivou virózu. Na teploty normálně netrpím, ale tentokrát se šplhaly až na 39,5 stupně Celsia. Cítila jsem se bídně. Lékařka mi naordinovala Paralen a klid na lůžku. Po týdnu se mi podařilo teploty konečně srazit, ale stále jsem se cítila unavená
V létě mi byla děsná zima, a viděla jsem, jak jsem zase napuchla a přibrala. Někteří lidé na venkově mě měli za těhotnou maminu - únava, ztloustnutí,začaly mě i brnět svaly. Ironie je, jak mi pár lidí řeklo, že konečně vypadám zdravě, předtím moc hubeně - 168/53 je normál, mám subtilní kostru Týden před menstruací jsem měla hrozné křeče v břiše, tlak na pravém vaječníku, migrény a záchvaty pláče. Měla jsem pocit, že na mě leze chřipka - byla mi velká zima a zároveň jsem celá hořela (neměla jsem ale horečku), byla jsem strašně unavená - to trvalo 3 dny. Test vyšel pozitivní v den očekávané MS Plus jsem před pár dny utrpěla úraz zad, kdy jsem se i pozvracela a málem omdlela bolestí, ale teď už to skoro nebolí. Nevím. Jsem jenom hrozně unavená, jinak mi nic není, i hlava je v pořádku. Mám pár starších přátel a nerada bych jim ublížila Děláme li stále kroky kupředu, můžeme vinu poslat někam Ani já jsem zatím nenašla zprávu, kterou mi chce onemocnění mých dětí předat. Možná jsem ji nenašla, možná jsem ji našla, ale nemám ještě dostatek sil udělat zásadní změny. Nepřestávám ale dělat kroky dál a dál. Napříč neznámu Stále bych jen Tančila a četla a snila a snila Jsem jaká jsem A nikdy nebude to jinak Mám tolik chyb Kolik člověk může mít Jsem jaká jsem A nikdy nebude to jinak, vždyť víš Jsem jaká jsem A nikdy nebude to jinak Žít s touhle povahou Je někdy trochu dřina Jsem jaká jsem A nikdy nebude to jinak, vždyť víš Jsem jaká jsem
Notabene je hodně odvážné tvrdit, že když se vortex rozpadne, vyleje se studený vzduch do Evropy,(skóre v těchto případech je zhruba 3:1 pro USA) to je možné říci až ve chvíli, kdy k tomu rozpadu dojde, podle postavení tlakových útvarů atd.. když jsem to procházel dozadu, vypadlo na mne, že tu za posledních dvacet let. je mi 21 let. Bohužel žiji stále u rodičů, se kterými poslední dobou vycházím hůř a hůř - hlavně s taťkou, když jde do tuhého, mamka se ho zastane a já jsem vždycky ta špatná, pokaždé pláču já. Řekla bych, že mi vadí zvýšený hlas a nadávky, které slýchám - mám z toho takové pocity úzkosti
Můj běžný tlak je 100 na 60. Mám permanentně nedokrvené ruce a nohy, 10 měsíců v roce mi je zima. Pokud zapomenu pít, dělají se mi mžitky před očima a následují bolesti hlavy. Když jsem zkoušela pít kafe, na chvíli se mi ulevilo, pak ale tlak klesl ještě víc. Alkohol nesnesu - bolí mě po něm žíly a usínám Co je nízkosacharidová dieta a jak pomáhá. Nízkosacharidové stravování v poslední době zažívá obrovský boom. Důvod je prostý - pokud jde o hubnutí, dokáže za poměrně krátký čas přinést opravdu viditelné výsledky, což se o jiných dietách říct nedá.Jak už název napovídá, jedná se o typ stravování, při kterém se sacharidy (tedy škroby) a jednoduché. Bolí mě stále hlava, jsem unavená, přes den se potím a k večeru je mi vždy zima. Mám až modré prsty a rty, nejsem schopna se zahřát - většinou mi pomůže horká sprcha. Chci se zeptat, co se mohlo stát, že jsem stále nemocná a není mi dobře - a k tomu ten tlak a bolesti hlavy. Děkuji moc za odpově Bylo mi strašně zle. Věděla jsem, že jsem v nemocnici, že je u mě sestra, ale byla jsem tak moc unavená, že jsem se neptala, co se stalo, a znovu jsem usnula. Pak za mnou přišel přítel Vašek a až od něj jsem se dozvěděla, jak a proč jsem se do nemocnice dostala. Co se v noci stalo Je to ale jediný společník, kterého v té poušti mám. Drží se mě jako klíště a bere mi dech, Dohání mě k šílenství a nedá mi pokoj, ani v mých snech! Je mu jedno, jestli jsem vzhůru a bdím, Cítím ho stále, i když vyčerpáním usnu a na pár minut spím. Jsem z toho unavená, tak moc, že nedokážu ani stát
Jsem v 14. týdnu těhotenství a jsem stále hrozně unavená. Je to normální Stále se mi chtělo spát, prospala jsem dny a noci a stále jsem byla šíleně unavená. Teď u druhého jsem věděla, že jsem těhotná už skoro 3 dny před menstruací. Najednou mi začalo každé jídlo chutnat úplně jinak, a to mi bylo podezřelé, i kafe, které miluju, mi najednou chutnalo jako kakao Po nástřelu mi byla docela zima, a tak jsem se rozhodla, že si pod kombinézu navléknu ještě jednu vrstvu funkčního oblečení. Věděla jsem, že nemám moc času, ale stále jsem byla přesvědčená, že to v klidu stihnu. Když jsem se vracela, čekalo mě ještě značení lyží a zbraně. To zabere 30 až 40 vteřin
Nechtěla jsem s ním dítě a ještě jsem to tajila. Tlusťoška, jak jsem si ji pro sebe pojmenovala já, pak hodně rychle otěhotněla. Rozvod byl bezproblémový, protože jsem byla hrdá a skoro nic od něj nechtěla. Žila jsem si dobře. Měla jsem svůj byt, práci, která mne bavila, kolegy, s nimiž jsem byla ráda. Nic mi nechybělo Sarah Ravová (22) z Melbourne v Austrálii bojovala od svých osmnácti s anorexií. Ve svém nejhorším období vážila jenom 30 kg a každý den běhala, dokud jí nekrvácely nohy! Nakonec zvládla zákeřnou nemoc porazit a dnes inspiruje ostatní. Anorexie ji postihla, když jí bylo 18. Tedy přesně tu oblast, ve které mi čas od času probíhá mravenčení a na kterou je mi stále zima, ačkoli neustále chodím s rameny zakrytými šátkem či šálem. Paní K. mi sdělila, že trpím špatným prokrvením v této oblasti, a hned mi taky vysvětlila, čím vším by to mohlo být Proč bych se měl naštvat, mě je jedno jak to dopadne, ale ať už dobře nebo špatně, budu spokojený s obojím. Mě je jedno jestli bude v zimě +20 nebo -20. Člověk, který se o toto zajímá a studuje tento obor musí být neutrální v tomto Já si však stále myslím, že zima dopadne dobře
Napadlo mne, že dnešnímu dnu je těžké něco vytknout. Tak nádherný den! Paní sousedka se tvářila spokojeně. Vyprávěla mi, jak včera se svou pravnučkou strávila několik hodin v parku. Jak restaurace v sousední ulici nevaří dobře. Jak je unavená a nezvládne toho tolik, co dříve. Ano, politovala jsem ji. Ale dneska je. Dobrý den, prosím radu. Je mi 32 let, snažím se o pleť pečlivě starat a vždy jsem byla spokojená. Pleť byla bez nerovností a pigmentových skvrn. Byla jsem moc ráda, že na sebe nemusím zbytečně plácat make-up a vyrážela jsem jen lehce nalíčená, což mi mé kamarádky celkem záviděly Zatím má nahoře dvě kila. Od druhého měsíce nosím těhotenské kalhoty, protože mě to škrtí. Mám legíny, džíny a je mi v tom děsně fajn, prozradila Leová. Těhotenské nevolnosti má za sebou. Druhý měsíc mi bylo hodně špatně. Nemohla jsem moc fungovat. Byla jsem unavená, pocit, jako když máte obrovskou kocovinu Spíš jsem byl unavený, protože jsem musel vstávat nezvykle brzo, asi v 5:40. S kluky jsem se seznámil v pohodě, moc se mi tady líbí. Pomáhá mi o to, že řadu kluků znám ze Slavie, pochvaloval si. Reprezentaci čeká v létě evroý šampionát, Zima však myslí hlavně na to, aby na Euro prošel s jednadvacítkou
Ze začátku mívám velkou žízeň, jsem unavená a často i špatně mluvím, přibližuje své problémy Markéta a dodává: Jakmile záchvat propukne naplno, je mi hrozně zle, mám obrovské bolesti a někdy i zvracím. Vadí mi zvuky, pachy, světlo a nemůžu téměř ani pracovat na počítači Poslední roky jsem stále unavená, pořád mi něco vadí (hlavně zima a zvuky), mám zatuhlé svaly, takže mě všechno bolí a samotnou mě to velmi obtěžuje. Po porodu jsem byla dva roky ve stresu, protože jsem k miminku začala také podnikat, nyní už ale ve stresu nejsem, mám na vše spoustu času a kolem sebe mám skvělou rodinu Jedná se v tomto případě, kdy jsem hrozně unavená, nikdy se dobře nevyspím, mám uvnitř pocit strachu, klepu se a je mi stále zima, o SV? Co byste mi poradil? MUDr. Tomáš Rektor: Asi je jedno, jaké jméno tomu dáme, dejme tomu, že je to na hraně sv. Podsatné je, že máte skutečný problém, který je třeba řešit Český vodní slalom se dočkal prvního letošního pódia ve Světovém poháru. Podle očekávání v závodu kajakářů, jenže nikoli zásluhou Víta Přindiše ani Vavřince Hradilka, kteří se ve francouzském Pau podělili o pátou příčku. Slavil Tomáš Zima. Dvacetiletý mladík nestačil jen na Švýcara Martina Dougouda, za nímž čistou jízdou zaostal o 74 setin sekundy Svoje skoro půlroční kempování v Canmore (viz minulý článek) jsem nečekaně zakončila, když mi kamarádka Helča napsala sms v 11 hodin v noci, kde je mi konec a jestli jsem nikde nezapadla. Ano, ten den jsem zapadla asi 3krát, ono na starých All season pneumatikách se není čemu divit. A rozhodně jsem nebyla sama
A když mi odpovíte, nojo, nojo, prostě musíš odpočívat a v skrytu své hlavy si řeknete: Eine simulantenbande!, já to poznám, ale budu cool, protože naštěstí mám úžasnou podpůrnou mezinárodní komunitu lidí, co jsou na tom jako já - ve skupině je jich 106 000 (a počet stále roste), a tak naštěstí vím svoje Již několik let trpím na opakované nosní infekce vlastně na infekce oblasti nosohrtanu.Zašlo to tak daleko,že marodím každé 2 měsíce a vždy skončím na antibiotikách a z nemoci se dostávám i 4 týdny.Zjistili mi alergii na roztoče a tak začnou s léčbou-vakcínou.Jsem už tak nešťastná a unavená.Užívám pravidelně zyrtec,flixonasu,vitamíny,masti do nosu. 818 Likes, 130 Comments - SchoolOfMyLife (@schoolofmylife) on Instagram: Dnes jsem do stories psala, že i přes to, že tu byla o víkendu mamka, pořád se necítím psychick cs Je mi zima. de Mir ist kalt. OpenSubtitles2018.v3. cs Je mi chladno. de Mir ist kalt, verstehen Sie? OpenSubtitles2018.v3. cs Je mi zima, víte?.
S výkonem jsem spokojený nadmíru, vůbec jsem nečekal, že by to mohlo stačit takhle vysoko. Ale už v kvalifikaci a semifinále jsem tady jezdil hodně slušné jízdy, uvedl. Ve Francii je kvůli koronaviru lockdown, takže do ochozů nesměli diváci. Na startu nebyla kompletní světová špička, ale Zimovi to na radosti nic neubralo Ne, nevšimla jsem si Ano, trochu častěji než obvykle Musím chodit na záchod často, přes den i v noci Můj močový měchýř je stále plný Častější močení může být časnou známkou těhotenství, ale může to mít také jiné důvody, například infekce močových cest Přišel jsem o vše. I přes veškerou péči mi byla zima a moc jsem smutnil. Najednou odjezd, kam? Do dočasné péče pod spolek Psí senioři v nouzi. Sice jsem v teple, ale chybí mi to hlavní, jistota, láska. Chci se ještě radovat. Prosím, dejte mi domov. Jsem stále aktivní, moc hodný, mazlivý, legrační smíšek
Jsme spolu 2014-2018, za tu dobu jsem se velmi změnila. Dřív jsem byla veselá a plná optimismu, teď jsem stále úzkostná, ze všeho mám strach a jsem unavená. Přišla jsem o většinu přátel a celkově se mi přestalo dařit. Máme spolu půlroční dceru, je to skvělý otec Re: Re: Poruchy štítné žlázy. Dobrý den,dnes jsem se dočetla o možnosti léčení štítné žlázy,mám sníženou funkci štítné žlázy,několik roků beru LETROX 100mg,1 tbl denně a v neděli beru 2tbl,touto poruchou trpím od roku 1982,je mi 73 let a byla bych celkem v pořádku až na ty příznaky-špatně spím,je mi stále zima,myšlení mám zpomalené,jsem nervozní a v. Zároveň jsem z cestování často také unavená, ale takový život prostě je. Karanténa nám poskytla prostor strávit spolu víc času, poznat se, bavit se a navzájem si naslouchat. Jsem šťastná, že mi můj syn říká o všem, co se mu děje
Nenávidím tohle podzimní počasí co právě nastalo.Dešt, zima a tma.Nejradši bych tohle období aní neměla.Jsem unavená, do ničeho se mi nechce a je mi zima.To pro mě znamená podzim. Na instagramu vypadají fotky se spadaným listím hezky, ale to je tak vše.Už to není ani možné,.. Běhání je návykové a je to určitá droga. Bereme ji, chceme ji stále více. Jenže když to přeženeme, tak nás v těle může něco zradit nebo běhání přestaneme mít rádi. Sama jsem to kdysi zažila, po maratonu. Neměla jsem pak cíl a běhala jsem pak jen z povinnosti. A přesně to je ten kámen úrazu. Není to snadné Venku už svítí sluníčko, ale mě je stále zima. Nevíte proč? Taky je mi skoro pořád zima. Ale fakt je, že žádné špeky pod kůží nemám. IP zaznamenána A mne rozklepe zimnice když jsem ve stresu, nebo se bojím. Například k zubaři
Vstávám. Za týden je mi už dobře, ale trochu ještě kulhám. Slyším hudbu zdola, pořád se ptám sama sebe proč to ten blbec udělal. Asi mi to udělal proto, že jsem s ním nechtěla jít. Aspoň jsem si týden oddychla. To je fajn jen se tak válet. Holky mě navštěvují a smějeme se. žena bolesti kloubů je rok 1818 jsem ve. Měla jsem jeden čas trošičku krizi, připouští, ale pak jsem zjistila, že mě to opravdu baví. Člověk si vlastně pořád hraje, a navíc je za to placený. Dodává: Realizuji se vlastně i tím, že v Kouzelné školce vyrábím různé věci s dětmi Přibral/a jsem, ačkoliv dodržuji zásady zdravého životního stylu (vyvážená strava, pohyb). Pokožku a vlasy mám suché, bledé a nezdravé, nehty se mi lámou. Většinu času je mi zima, i když se ostatní lidé cítí pohodlně. Často mám negativní myšlenky a trpím depresemi. Moje reflexy a pohyby jsou zpomalené dobrÝ den v roce 2015 jsem podstoupila onko. operaci a nÁslednĚ ozaŘovÁnÍ. tentÝŽ rok mi odebrali vejcovod, vajeČnÍky a dĚlohu. medikace tamoxifern, po 2 letech zmĚna lÉku na alozex, stÁle ty stejnÉ potÍŽe jak pŘed 3 lÉty -- pocenÍ - deprese obČasnÉ . otÁzka je nutnÉ brÁt stÁle hormony kdyŽ nemÁm ŽÁdnÉ zlepŠenÍ Chci Vám všem moc poděkovat! Tímto víkendem jsem opět obohacena nejen na duši :) V hlavě mi stále zní dokola písničky, texty a jak nám to skvěle šlo! Vážně jsem si to moc užila. Na jednu stranu jsem unavená, na druhou ale cítím, že mám v sobě po tomhle víkendu hooodně energie Mějte se krásně
Unavená pleť s akné je ZLO - Oživte ji! která mi dost pomohla - jsem po ní cca 3-4 měsíce a ten účinek je markantní. A přitom nejde o žádnou chemii, ale přírodu. Však už bylo na čase. Trápila jsem se s ním pěkně dlouho - snad už od 13 let. Páni to už je 10 let života, co mi akné ničilo sebevědomí Stále unavená: Jsem unavená, pořád. Dnes jsem třeba šla spát po půlnoci. To už si dlouho plánuju, že do půlnoci budu chodit spát, sice se mi to nepodařilo úplně, ale určitě už jsem měla všechno hotové, zhasnuto a ležela jsem dřív než v 00:30. Budík jsem měla na 10:00 a vyhrabala jsem se z postele tak v 11